Hvordan man laver lækker og sund græskarssuppe


Skær græskar i halve, afså, placer den skårne side ned på bagepladen og steg i 400 graders ovn i 45 minutter.

Når græskar er klar, skal huden komme ud af kødet, og den skal være øm.

Fjern hud, terninger og puré. Kombiner olivenolie og løg i gryden på medium varme, indtil den er gennemsigtig. Tilsæt krydderierne og lad dem simre 1 minut. Tilsæt græskar og bouillon, lad det simre i 5 min. Tilsæt mælk og lad det simre.

Hvis du gerne vil have din græskar suppe sødere, skal du tilføje 1 spsk agave nektar eller 1/2 spsk sukker. Flyd igen i blenderen i mindst 3 minutter, indtil den er glat.

Bland gedost, timian og mandelmælk og ske påfyldning på græskarssuppe. For at lave skål skal du skære toppen af ​​og frø græskar. Kog i 45 minutter ved 400 grader. Server, vis og nyd !!!


Se videoen: Opskrift: Rib Eye med citron-peber sauce og lyn chips


Forrige Artikel

Hvordan man laver et hjortejulekort i akvarel

Næste Artikel

Sådan søder du kartofler i brunt sukker og gingerglasur